Ada banyak olahraga yang bagus dan baik untuk anak – anak, tapi harus memperhatikan dampak dan resiko yang mungkin akan terjadi juga, anak – anak cenderung sangat aktiv saat melakukan kegiatan atau hal baru yang baru ditemuinya, maka dari itu kita akan membahas olahraga yang baik untuk anak namun beresiko kecil.
Yang pertama adalah olahraga melompat.
Sebenarnya olahraga melompat sudah sering di lakukan anak – anak tanpa disadari, seperti bermain lompat karet dan permainan melompat yang di lakukan anak – anak pada umumnya, tapi itu hanya sekedar melompat yang tidak menggunakan teknik dasar melompat, hal yang mungkin bisa terjadi adalah terbentur dan jatuh, olahraga melompat anak bisa di lakukan di ruangan atau luar ruangan seperti trampolin dan tapak gunung, tapi harus tetap dalam pantauan orang dewasa, olahraga ini bermanfaat bagi anak karena melatih perkembangan stimulasi motorik kasar juga perkembangan pada tubuh.
Yang kedua adalah olahraga Tapak Gunung.
Kalau mau di bilang sebenarnya ini lebih menuju ke permainan anak – anak, tapi karena aktivitasnya yang aktiv membuat anak – anak cepat belajar perlu di ingat, permainan ini mengajarkan dan melatih keseimbangan, koordinasi fisik dan konsentrasi pada anak, dan permainan ini juga bisa disebut sendamanda tergantung daerahnya masing – masing.
Olahraga selanjutnya yang baik untuk anak Bulu Tangkis.
Olahraga Bul Tangkis, adalah olahraga yang baik dan cocok untuk menjadi olahraga utama anak, Bulu Tangkis adalah olahraga dengan posisi jatuh yang sangat rendah, karena hanya berdiri dan memukul juga melompat, walaupun kadang kala ada saatnya berlari untuk memukul bola bulu tangkis yang tidak terjangkau, olahraga ini juga dapat meningkatkan koordinasi fisik dan mental, jadi cocok dan aman untuk anak – anak.
Olahraga yang berdampak tidak begitu baik pada anak.
Olahraga Sepak Bola, sebenarnya olahraga ini bagus untuk anak karena melatih mental dan kecepatan pada anak, tapi sepak bola bisa mengakibatkan resiko berbahaya yang terbilang tinggi pada anak, yang dimana ketika berlari anak – anak bisa terjatuh dengan kecepatan yang bisa membuat luka pada bagian tubuh, dan juga tingkat cedera pada olahraga ini terbilang tinggi karena harus memperebutkan satu bola.
